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四个月宝宝食谱大全及做法

  宝宝四个月了 可以吃点什么 啊 平时都是母乳喂养 现在母乳不够了 奶粉宝宝也不愿意吃 他奶奶说不可以加辅食 要到6个月才可以 请问是这样吗?四个月宝宝食谱大全及做法是什么?

  过敏食欲发育维生素A大便磷铁维生素大脑肌肉神经骨骼白糖胡萝卜鸡蛋鸡蛋黄鸡肝鸡肉鲤鱼米粉奶粉牛奶配方奶苹果食盐香蕉泥鸭肉植物油猪肝猪肉

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  你好,孩子四个月现在母乳不够,可以适当的以母乳或配方奶为主,辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始,即从1—2勺开始,以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化米粉,可用母乳、配方奶或苹果汁调配,蔬菜泥(3—4种)后,水果汁或泥(果汁要从2:1,1:1兑水开始,然后再喝原汁,接下来是果泥),鸡蛋黄(5月龄),鱼泥、鸡肉、鸭肉、猪肉。

  辅食添加原则:(1)从少到多,如蛋黄从1/4开始,如无不良反应2-3天加到1/3~1/2个,渐渐吃到一个.(2)由稀到稠,米汤喝10天左右--稀粥喝10天左右软饭.(3)从细到粗,菜水--菜泥--碎菜.(4)习惯一种再加另一种.(5)在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,恢复健康再进行.祝宝宝健康快乐 !

  一般来讲,宝宝从四个月开始,除了母乳或牛奶,还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥,苹果泥,香蕉泥等.宝宝出生4个多月后,体内贮存的铁,钙等已基本耗尽,仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要.因此需要添加一些含铁,钙,维生素丰富的食物.宝宝10个月时可以完全断奶(母乳)了,饮食也大部分固定为早,中,晚三餐,并由稀饭过渡到稠粥,软饭,由肉泥过渡到碎肉,由菜泥过渡到碎菜,到快一岁时,可训练宝宝自己吃饭,并必须断奶(母乳),如果还继续用母乳喂孩子,孩子可能既不喝牛奶,食欲也差,而且各方面的营养都跟不上宝宝生长的需要,但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食,从少到多,由稀到稠,从细到粗,习惯一种再加另一种,在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,恢复健康再进行.让宝宝慢慢适应从奶到食物的过度,也相信宝宝一定会适应的.

  按照你提供的信息我觉得目前不用添加任何辅食,果汁可以喝,但是一定是鲜榨汁,并且要用一倍的温开水稀释过再给宝宝喝,当然如果你是纯母乳喂养,只要你的饮食营养均衡不喂果汁都可以.

  对于纯母乳喂养的孩子一般可以在6个月开始喂辅食,吃奶粉的孩子可以在4个半月左右开始喂辅食.国内大夫推荐宝宝的第一种辅食是蛋黄(因为蛋黄含铁高,中国的宝宝缺铁的多),蒸熟的蛋黄用温水或奶粉稀释后喂给宝宝吃,从四分之一个蛋黄开始每隔一周增加一次量,即1/4;1/3;1/2;2/3直到一次喂整个蛋黄(我的宝宝就是这个顺序),其间注意宝宝的大便是否正常(如果发现大便不好应停止喂养一段时间),最好安排在中午这个时段喂.然后,要给宝宝喂米粉(我给宝宝吃的是亨氏的,因为它的品种比较多),也是按照从少到多的程序增加喂食量,一般安排在晚饭时间喂.国外的大夫认为蛋黄容易引起宝宝过敏,所以提倡宝宝的第一种辅食是瘦肉(这个也是我上课听说教授说的,没试过,所以没有发言权,仅供参考!!).还要注意,蛋青比蛋黄更容易引起过敏,所以千万别一上来就给宝宝喂蛋青.

  婴儿4个月后,单用母乳喂养已不能满足所需的全部营养,尤其是钙和维生素,因此适当地增加些易于消化吸收,营养丰富的辅食,是很有必要的.下面介绍几种辅食:蛋黄蛋黄有助于宝宝大脑,骨骼,肌肉和神经细胞的发育.做法是,将新鲜鸡蛋煮熟,取出蛋黄置于小勺中捣成泥状,开始每天喂半个蛋黄,根据宝宝的吸收情况,可逐渐增加到每天喂一个.菜泥取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜,去掉菜筋,和菜汁一起放入锅中,加适量的植物油与食盐煮熟,即成菜泥,晾温后,可用小勺喂宝宝.菜泥含有维生素和矿物质,有助于消化.鱼泥取适量无皮,无骨的鲤鱼肉,加入适量的植物油和食盐煮熟,捣成泥状,晾温后喂宝宝.鱼类含有丰富的蛋白质,钙,磷,铁,并且易消化.肉末取适量的新鲜瘦肉,洗净切成末,加盐和调料,蒸熟或炒熟,每隔3—5天喂一次.瘦肉中动物蛋白质多,脂肪少,易被宝宝吸收.肝泥取新鲜猪肝或鸡肝50—80克,洗净剖开,加入粥内或细面里煮熟,晾温后喂宝宝.胡萝卜汤取新鲜胡萝卜150—200克,洗净,切成大块,放入锅中煮烂后,用漏勺捞出,挤压成糊状,再放回原汤中煮沸,用白糖调味,每隔数天喂一次.胡萝卜含有多种氨基酸以及丰富的维生素A,对人体骨骼,神经细胞,血红细胞有重要作用

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